14일동안 칼로리바다이어트 후기 - 1일차*(내돈내산)

오늘은 14일동안 칼로리바다이어트에 대해 소개해보고자합니다. "내돈내산 포스팅"이니 궁금한 사항은 아래에 댓글로 남겨주시길 바랍니다! 칼로리바다이어트에서는 인바디 측정을 통해서 우리 몸의 신체 변화를 보여줍니다. 제가 처음 체험하고, 직접 봤던 인바디 전과 후의 변화를 아래에 포스팅하겠습니다.  저우선, 칼로리바와 머슬랜더 두 가지의 기계를 사용하여 진행됩니다.

칼로리바

첫째, 칼로리바는 지방을 둘러싸고 있는 노폐물과 독소를 배출해주는 시스템이에요. 이 기계는 단순히 찜질방에서 땀빼는 방식이 아니라 몸에 있는 독소를 배출해준다고 합니다. 먼저 기계에 들어가서 30분 동안 가만히 누워있으면 되는데요. 몸을 뜨끈하게 만들면서 나중에는 땀이 송글송글 맺힌답니다. 저는 가만히 누워있으면서 심심해서 핸드폰으로 유튜브 보면서 했습니다. 근데 팔을 사용할 수 없어서 핸드폰 거치대로 봤답니다^^ 

머슬렌더

두번째, 머슬렌더는 전자기장을 통해서 몸에 자극을 주고, 체지방 감소에 도움을 주는 시스템이에요. 본인 체지방을 빼고 싶은 부위에 전자기장 띠를 올려놓으면 되는데요. 이 기계 또한 가만히 누워서 진행됩니다. 그리고 2만번의 스쿼트와 운동한 효과를 준다고 합니다!  저는 배에 체지방이 시급해서 배에 올려놨어요. 후기 찾아보니까 어떤 분은 엉덩이이나 허벅지 안쪽에 올려놓기도 하더라고요.처음에 아플까 걱정했는데, 전혀 아프지 않았어요. 그래서 남자 강도 10으로 이용했어요ㅎㅎ 돈만 있으면, 누워서 살도 빼고 건강을 찾을 수 있다니 좋은 세상이군요......하하

 

*** 결론 : 사실 저도 처음에 “누워서 살빼는 기계라고? 에이” 하면서 반신반의로 시작했어요. 그래도 대부분 만족! but, 가격대비는 약간 아쉽다는 것이 저의 결론입니다. 우선 몸무게는 –0.1kg로 빠졌습니다. 생각보다 아주 적게 빠져서 놀랐습니다. 하지만, 체지방량이 무려 –1.8kg로 빠졌습니다!!! 제가 체험자 들 중에 가장 많이 빠졌다네요.ㅎㅎ 그리고 내장지방 레벨도 1이나 줄었어요! 근육량과 체지방을 보면 같은 몸무게라도 사람이 달라보이잖아요. 눈바디의 중요성을 이렇게 배웠습니다. 집에서 보니 다시 보니까 약간 배가 들어간 것 같은 느낌???이 들었어요. 사실 비용이 부담.. 하루 만에 드라마틱한 효과는 어렵지만, 2-3회 꾸준히 더 해보면서 후기 알려드리겠습니다.

 

2-3일차 후기 쓰러 다시 돌아오겠습니다! 뿅!