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목록14일 (1)
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오늘은 14일동안 칼로리바다이어트에 대해 소개해보고자합니다. "내돈내산 포스팅"이니 궁금한 사항은 아래에 댓글로 남겨주시길 바랍니다! 칼로리바다이어트에서는 인바디 측정을 통해서 우리 몸의 신체 변화를 보여줍니다. 제가 처음 체험하고, 직접 봤던 인바디 전과 후의 변화를 아래에 포스팅하겠습니다. 저우선, 칼로리바와 머슬랜더 두 가지의 기계를 사용하여 진행됩니다.첫째, 칼로리바는 지방을 둘러싸고 있는 노폐물과 독소를 배출해주는 시스템이에요. 이 기계는 단순히 찜질방에서 땀빼는 방식이 아니라 몸에 있는 독소를 배출해준다고 합니다. 먼저 기계에 들어가서 30분 동안 가만히 누워있으면 되는데요. 몸을 뜨끈하게 만들면서 나중에는 땀이 송글송글 맺힌답니다. 저는 가만히 누워있으면서 심심해서 핸드폰으로 유튜브 보면서..
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2024. 6. 20. 14:50