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안녕하세요! 오늘은 종근당에서 나온 제품, “오늘비움”에 대해 소개해드리겠습니다. 결론부터 말씀드리자면 오늘 비움은 하루 정도 장을 비우고 싶으신 분, 변비로 고생하시는 분에게 추천드립니다! 오늘비움은 유산균 배양분말을 0.1147% 함유하고있습니다. 천연 요구르트향이 0.6%로 연한 요구르트 맛이 났습니다! 총 내용량은 80ml, 칼로리는 110kcal입니다! [섭취 하는 방법] 1. 빈 속에 3시간 정도 여유를 가지고 섭취합니다. 2. 물 1잔 ~ 2잔을 함께 마십니다. * 섭취 후 빠르게 신호가 올 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 2개 이상 섭취하게 되면 설사를 유발할 수 있습니다. [후기 ] 저는 공복 상태에서 오늘 비움 1개와 물을 3잔 정도 마셨습니다. 맛은 요구르트 맛으로 저는 먹을만했습니다..

안녕하세요! 오늘은 서울 근교 자연 속의 오아시스 불암산과 초보자도 즐길 수 있는 애기봉 등산에 대해 소개해드리겠습니다! 우선 불암산은 대한민국 서울특별시 노원구에 위치한 아름다운 산으로, 도시의 소음과 혼잡한 일상에서 벗어나 휴식과 자연을 즐기기에 안성맞춤입니다. 불암산의 관광지 안내, 산책로를 알려드리겠습니다.산책로불암산 둘레길: 산의 주변을 한 바퀴 돌면서 자연을 즐길 수 있는 경로입니다. 약 4.5km 정도의 산책로로, 중간에는 휴식 공간과 전망대가 마련되어 있습니다.불암산 서울성곽 코스: 불암산과 서울성곽이 어우러진 경로로, 역사적인 관광 명소를 동시에 즐길 수 있습니다. 약 6km 정도의 거리이며, 산책과 역사 탐방을 함께 할 수 있습니다.관광지불암산 도립공원: 불암산의 주요 관광지로, 피크닉..

안녕하세요! 오늘은 일본 가수 아이묭의 “사랑을 전하고 싶다든가”라는 곡을 소개해 드리려고 합니다. 아이묭은 일본의 아이유라고 칭할 만큼 젊은 사람들에게 인기가 많다고 합니다! “사랑을 전하고 싶다든가”는 일본 가수 아이묭이 2017년 발매한 곡으로 최근 다시 뜨고 있는 곡 중 하나 입니다. 중간에 가사를 보면 "완벽한 남자한테는 끌리지 않아"라고네가 웃으며 말하니 좀 속상하네.“ 라고 말하며 남자 입장에서 여자를 기다리는 마음을 표현하고 있습니다. 이성에게 고백을 하고싶지만, 받아주지 않을 것 같아 속상한 마음을 솔직하고, 담백하게 가사에 잘 녹여낸 것 같습니다. 가사 발음 및 해석 健康的な朝だな 켄코-테키나 아사다나 힘찬 아침이야. こんな時に君の “愛してる”が聞きたいや 콘나토키니 키미노 "아이시떼루"..

을지로에서 메이커스마크 독주 라이브가 열린다고 합니다! 독주(獨走)는 “남의 시선에 아랑곳하지 않고 자신의 주관대로 행동한다.”는 의미와 “독한 술”의 의미를 가지고 있습니다! 또한, 핸드메이드와 장인정신의 가치를 오랜 시간 지키고 이어온 메이커스마크의 집념을 상징한다고합니다. 한 병의 메이커스마크가 탄생하기까지 모든 과정은 기계가 아닌 사람의 손을 거칩니다.대니초 스탠드업코미디이렇게 오랜 시간 지켜온 메이커스마크의 집념과 고집처럼 자신만의 길을 꿋꿋하게 걷고 있는 다양한 아티스트, 그리고 바텐더가 만나 ‘독주’를 펼치는 ‘독주 라이브’가 열립니다! 저는 메타코미디 소속사 소속 김동하, 대니초 등의 유명 코미디언의 스탠드업코미디를 봤습니다! 기대 이상으로 재미있는 공연을 볼 수 있었습니다. 또한, 5인의..

코스트코는 대량 구매와 경쟁력 있는 가격으로 유명합니다. 회원들은 매장에서 다양한 상품을 저렴한 가격에 구매할 수 있으며, 가정용 및 상업용 제품을 포함한 다양한 범주의 상품을 찾을 수 있습니다.또한, 코스트코는 자체 브랜드인 "커클랜드"와 "커크랜드 시그니처"를 소유하고 있으며, 이는 고품질의 상품을 경쟁력 있는 가격으로 제공합니다. 코스트코는 회원제 시스템을 운영하여 회원들에게 특별 혜택을 제공합니다. 회원들은 정기적으로 발행되는 코스트코 회원 전단지나 온라인 사이트를 통해 할인 행사 및 특별 제공 상품에 접근할 수 있습니다. 다음으로 코스트코 할인상품과 제가 추천하는 제품에 대해 소개해보겠습니다! 프로폴리스 치약 (15,990원)코스트코에서는 프로폴리스를 함유한 치약을 판매합니다. 프로폴리스는 벌들..

안녕하세요, 저는 3일간의 단식을 시도해 보았습니다. 3일간의 단식을 시작하기 전에 식사 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 또한, 3일간의 단식 기간 동안, 고강도 운동은 지양하는 것이 좋습니다. 대신, 저강도의 유산소 운동이나 스트레칭 등을 수행하는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 이렇게 저는 최종적으로 3kg을 감량했습니다. 이제부터는 제 경험을 바탕으로 3일간의 단식 후기를 작성해 보겠습니다.첫째 날: 첫 번째 날은 공복에 딥 푸룬 주스를 마시고, 장을 비워냈습니다. 딥푸른주스를 마셔보았을 때, 굉장히 달았습니다. 후기가 좋아서 마셨는데, 역시나 몸 상태에 변화가 있었습니다. 일단 소화가 잘되는 것이었습니다. 저는 화장실을 5번이나 갔답니다.. 개개인의 체질에 따라 부..

또띠아로 피자를 만들면 간편하면서도 맛있게 즐길 수 있는 이탈리아 요리입니다. 이번에는 또띠아로 만드는 피자 레시피와 팁을 소개해드리겠습니다.재료: 또띠아 2장 (코스트코 미랜초 통밀) 토마토 소스 1/2컵 모짜렐라 치즈 1컵 재료 (햄, 소시지, 피망, 양파, 버섯 등 원하는 재료 추가 가능) 올리브 오일 2큰술 마늘 1작은쪽 (다진 것) 소금, 후추 약간 바질 (선택적) 방법: 오븐을 180~200도로 예열합니다. 또띠아를 크기에 맞게 자릅니다. 또띠아 위에 토마토 소스를 골고루 발라줍니다. 모짜렐라 치즈를 뿌려줍니다. 추가하고 싶은 재료를 올려줍니다. 올리브 오일과 마늘을 섞은 후, 피자 위에 뿌려줍니다. 소금과 후추로 간을 해줍니다. 5~10분간 오븐에서 구워줍니다. + 굽는 동안 치즈가 녹아 피..

이케아는 가구 및 인테리어 제품 전문 브랜드로, 다양한 제품군을 보유하고 있습니다. 여기에는 가구, 조명, 주방 용품, 수납용품 등이 포함됩니다. 이케아에서 추천하는 몇 가지 인기 제품을 아래에 소개해드리겠습니다.군스티그 자석냄비받침, 레드/다크그레이2. 이케아 유리병 긴 세척 가는 솔 브러쉬3. 실리콘 캡 뚜껑 음식 야채 과일 그릇 덮개 커버4. 대야 접이식 페프리그 휴대용 27CM5. IDEALISK 채반 34x26 스테인리스6. 주방 카페 식당 빨아쓰는 면 행주 린니그제가 실제로 써본 제품 중에 가성비 좋은 제품이었습니다! 이외에도 다양한 제품이 있으니, 이케아 홈페이지를 방문하시면 더 많은 제품을 살펴보실 수 있습니다.